Act your age

别急于长大，因为在不知不觉中，
你就会发现自己长大了。
不要急于踏入成人的世界，
在合适的时间做合适的事情，好好珍惜现在。

Be brave

勇敢些，当挑战来临的时候，
别想着逃避，要勇敢地迎难而上，
尝试各种不可能的事情，
但注意，勇敢不是莽撞。


Care about yourself and others

关心自己和他人。
别总在心里默默关心，要把关心表达出来，
让别人知道你真的很关心他。


Dream big

拥有一个大大的梦想，
每个人都有做梦的权利，
每个人也都可以努力地追求自己想要的生活，
人生中最可悲的一句话就是
“如果给我个机会让我努力尝试的话，
我说不定就能做到那件事。”


Eat something yummy everyday

每天都吃点好吃的东西，
美味的食物可以带来美好的心情。


Find the fun in life

寻找生活中的乐趣，捡起蒲公英，
吹落小小的白色降落伞，并且许个愿，
在旋转木马里放肆玩耍。


Greet everyone with a smile

对每个人报以真诚的微笑，
而不是虚伪地摆出微笑的表情，
但不要对你不喜欢的人微笑。


Have children

生一个孩子，可以让你体会到什么是真正的爱。
你也可以先养一个宠物来试试看。


Instinct is your best friend

相信本能，当你想做某件事，
而你的本能告诉你“不可能！”
或者“我对此不确定”“不想尝试”的时候，
有可能是你确实不适合这件事，
很多时候，你的本能可以帮你规避很多的麻烦，
所以可以适度相信本能。


Jump up and down

放轻松，当一些伟大的事情发生的时候，
你可以高兴地跳上跳下。


Know yourself

了解你自己，意识到自己知道和不知道的事情，
了解自己的界限，诚实地面对自己。


Listen to your heart

你的大脑会告诉你，从道德伦理上来说，
什么事应该做，什么事不应该做，
但是你的心会告诉你，什么是你想要做的，
什么是你不想要做的，心从来不会说谎，
做事的时候，要听从你的内心。


Marry someone you want to marry

嫁给你想嫁给的人，
找到那个在一起会让你感觉幸福和开心的人，
然后嫁给他，
结婚是你人生最重要的的决定，
希望你可以找到那个共度一生的人。


No is a full sentence

“No”是一个完整的句子，
也是一个明确的拒绝方式，
有时候，不用多做解释，
说一个no就够了。

Over and over and over again

别怕失败，在做好一件事之前，
一次次地进行尝试，即使这件事对你来说很简单，
也要接着尝试，
因为你不知道别人有多努力地练习这件事。


Promise me

过马路的时候要小心，
过马路之前要先向两边看一看。


Question things

积极提问，别太相信权威，
多了解一件事的前因后果。


Repeat after me：I rock

和我重复一次“我是摇滚的热爱者”，
可以尽可能多地尝试一些新的音乐风格。


Speak for those who can’t

为弱者发声，为那些需要保护的动物，
脆弱的孩子、老人发声，
积极帮助那些需要帮助的人。


Take your sweater

带上你的外套，
如果在看电影或者看球赛时，气温忽然下降，
你就会感谢你多带了一件衣服。


Use words wisely

谨慎使用词汇，小心祸从口出。
在你说不友善的事情之前需要三思，
因为你无法修复别人受伤的心灵。


Validate other people’s feelings

在意别人的感受，
每个人都希望被倾听，被爱，温暖，
多去温暖地对待别人，
别人也会善良地对待你。


Wash your hands

勤洗手，养成良好的卫生习惯也是很重要的。


Expect success

期待自己的成功，
如果成功了，也可以小小地为自己庆祝一下，
不要说“成功就是一件小事”，
要知道，成功是非常值得庆祝的事情。


You are the expert of you

你是这个世界上最了解自己的人，
这世界没人比你自己更了解你，
（包括你的父母，你的亲人）
只有你自己知道你真正想要什么，
多从自己的角度思考问题，
而不是按别人的要求去做事。


Zip through your day

轻松度过你的每一天，
要知道，在未来你将面临许多挑战，
但没什么能打败一颗乐观向上的心，
生命的每一天都是上天赐予的礼物，
拥抱它们，过一个充实，
精彩的人生！